17日に帰国したら寮のマージャン大会。
雨のため上海の出発時間が遅れて
帰宅は夕方になってしまったので
まったく料理が出来ず。

相方が用意しといてくれたもので
我慢してもらいました。

18日には東京ドームでの巨人戦のチケットが
当たっていたので上京。

19日は久しぶりに三鷹の相方実家へ
義母のお見舞いに。

今日は私が治療院に行くついでに
茅ヶ崎で買出し。

と、なんだかバタバタと過ごしています。

留守だったところへ
雨がちな天気が続いて
洗濯物の始末が大変な日々。
 

朝食
ジャガイモ豆乳スープ、メロンパン、焼きパブリカのサラダ、アップルティー

昼食
外食　とんかつ屋さん

夕食
ほっけの開き大根おろし添え、茹で鶏レバー、ほうれん草のお浸し、焼きパブリカのポン酢和え、人参の糠漬け、十穀米ご飯
お食後はメロン

相方おつまみ
ほっけの開き大根おろし添え、冷しトマト、烏賊の塩辛、信州の味噌漬け、葉唐辛子、浅利の佃煮、三つ葉のお浸し、いたわさ、魚肉ソーセージ、塩らっきょう
  

　応援していただけると嬉しいです！