後期ダンピング症状というのは
食事してから時間が経ってから
起きる症状です。

私の場合は低血糖のせいでフラフラしたり
酷い倦怠感が出たりしますが
幸いなことに後期というのは
殆ど起こしたことがありません。

食後すぐ起きる早期ダンピング症状は
日常茶飯事ですが（^^;)

ところが昨晩久しぶりにやらかしてしまいました。

こんな時は早めに飴玉などを舐めると効きます。

飴玉で済むくらいだから
それ程大量に甘いものを食べる必要は
無いはずなんですが。

とかくそんな時、甘いものを大量に食べたくなるんです。
過食症の方の気持ちが良くわかるというか。
ちょっと常軌を逸した状態になってしまいます。

餓鬼という言葉を思い出したりして。

で、その挙句
当然ながら
非常に気持ち悪くなる訳です。

良～く、わかってるくせにバカですよね～。

そんな訳で昨晩はフラフラになりながら
床につき
挙句、お腹の調子を悪くして
一晩中のトイレ通い（^^;)

朝には大分良くなりましたが
念のため、朝食は抜きました。


昨晩、新米に合わせて用意したとろろ。
相方がゴリゴリしてくれました。

相方流は濃い目に作ったお味噌汁の上澄みで味付けします。
他は南瓜の煮物や白菜漬け、佃煮等々ご飯を引き立てるもので。

とろろで消化が良すぎたせいで
夜、お腹が空きすぎたのかしら？

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