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喉の痛み、くしゃみ、微熱による悪寒etc
日曜は殆ど寝て過ごしましたが、月曜は人間ドックのため上野まで行かなきゃなりません。
かなりへろへろになりながら行って来ました。
食事指導では例年通りお褒めの言葉をいただきました。
もう顔見知りになっちゃってて、ここまで出来る方はそういませんよ、とのこと。
ちょっと自慢させて下さい。
昼食後これまた例年通り近くの佃煮屋さんで買物。
ここのはあまり甘くないお醤油が効いた味で相方が大好きなんです。
あんなに具合が悪くても、こんな寄り道はしっかりするって点が、私らしいと言うか相変わらず食い意地が張ってるというか・・・。
でも吉池に廻って壊れの鰻（安いのよ）を買うまでの元気はありませんでした。
素敵な店構えでしょ
こんな風に並んでます
素敵な店構えでしょ
こんな風に並んでます
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朝食
人間ドックのため無し
昼食
外食 カレーライス、サラダ、味噌汁、紅茶
夕食
金目鯛の開き、ほうれん草のお浸し、大根葉と豚肉入り玉子焼き、白菜と鶏つくねの煮物、白菜漬け、大根の味噌汁、十穀米ご飯
相方夕食
金目鯛の開き、芹のお浸し、大根葉と豚肉入り玉子焼き、浅利の佃煮、椎茸昆布、白菜漬けと山葵漬け、大根の味噌汁、ご飯
お食後は林檎とパイナップルと柿
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