雁もどき作りに挑戦してみました。
思ってたほど手間がかからず
ひょいひょいと出来たのはいいんですが。

材料をちゃんと計らず目分量でやったせいか、
お豆腐がもっと多けりゃ美味しいのに・・・。
という出来上がりに（汗）

初めて作るんだからちゃんと計るべきでしょ。
こうゆうとこ大雑把なんだから～。

そんな訳で近日中にリベンジ予定です。

本人があまり好きじゃないせいか揚げ物って苦手です。

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朝食
自家製炊飯器パン・野菜サラダ（白菜、赤ピーマン、ホウレン草、チーズ）
野菜ジュース（トマト、キャベツ、ヨーグルト、林檎酵母、オリゴ糖）
蜂蜜生姜ドリンク

昼食
十六穀ご飯・塩鮭・ほうれん草のお浸し・海苔の佃煮
味噌汁（玉葱、大根、人参、小松菜、シメジ、青海苔）

夕食
十六穀ご飯・刺身（寮食のお残り）
手作り雁も
味噌汁（玉葱、大根、人参、小松菜、シメジ、牛蒡）　人参、牛蒡は雁ものお残り

間食
林檎
 

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おつまみ
お刺身と手作り雁も以外では
　鮪の山掛け
　烏賊の一夜干し
　既製品のサンドイッチ
本人が買出しの折に買ってきたものです。
サンドイッチが好きなんですよね～。

私はなんか他のものと合わない気がするんですけど。

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