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働く主婦でもある癌患者が自分自身で作る食事の記録。そして愛する旦那様のために作る酒肴の記録です。
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ここのところパン焼きをサボっているので
朝食に食べるものが無くなりました(^^;)

さて、どうしよう?
ビーフンでも作ろうか?

桐島洋子さんの「聡明な女は料理が上手い」には
こんな風に書かれています。
インスタントラーメンも悪くは無いけれど
どうせお湯を沸かす手間をかけるなら
プラス数分で出来るビーフンを作ると。

野菜室にころがってる野菜達を引っ張り出して
人参、キャベツ、玉葱、ピーマン等を刻みます。

フライパンでそれらを炒め
塩、胡椒で味を調えてから
余りもののツナ缶も加えます。

サッとお湯に通したビーフンを加え
桐島さんの本ではここに鶏スープ
(無ければスープの素を溶かして)
を加えるとありますが。

私は例によってナンプラーを加えました。

最後に胡麻油を振り掛けて出来上がり。

お野菜沢山摂れるし
冷蔵庫整理にもなるし
簡単だし。

しまった、ご飯炊いてなかった
なんて時
よくパスタを作ったりしますが
ビーフンのほうがよりお手軽で
いいかも。



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自己紹介
HN:
和香
自己紹介:
50代、女性。
09年7月に食道がんにより食道切除再建手術を受けました。

登場人物紹介
相方:最愛の旦那様です。二人で独身寮の管理人の仕事をしています。
料理索引ページ
料理の索引ページを作ってみました。ご利用下さい。 まだ、途中ですけど(^^;)
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