大分前ですがこんな投稿をしました。

こんなものが出てきました～（ここ→★）

こんなものが出てきました～　その2（ここ→★）

このシリーズもこれで最後となりそう。


これこそもう二度と使うことは無いでしょう。

手術の前後に呼吸の訓練をするために購入した器具です。

息を吸ったり吐いたりして、玉を浮かせるのですが濃い色になるほど重くって。
私は結局一番重い玉を浮かすことは出来ませんでした。

男性だったら軽いんでしょうが。

結構いいお値段したんですよ。
もったいないけど、リサイクルって訳にもいかないしねえ。




さてさて、あちら（→★）にも書きましたが、先週金曜に大腸内視鏡の検査を受けてきまして無事OKをいただいて来ました(^_^)

すっかり忘れていたのですが、今月20日は術後５周年記念日だったのですよね。

いや～～～、来ちゃいました。
５年目。

で、検査のあと主治医の検診があるとばっかり思ってたのに検査してくれた先生が説明して下さってそれで終わり。

今までは必ず次の予約が入ってる状態だったのですが。

５年ぶりに病院の予約が無い状態になったんですね。
なんだか新鮮だわ（笑）




くたくたに疲れてたので、スーパーで値段の下がった刺身用帆立と海老を買って冷凍してあったエリンギを足してパッと作ったアヒージョ。

こういう時、アヒージョって簡単で便利。


スチームケースで熱を通して塩胡椒、白バルサミコ酢を掛けて。
これまたこんな時には便利物。


あとは相方が浅利パスタの用意をしておいてくれたのと、キャベツとコンビーフのパスタを作って。

先週のグリッシーニ他チーズやドライフルーツでお茶を濁しました。

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