先日NHKの番組をご紹介しましたが（ここ→★）
火曜日に朝日放送の「みんなの家庭の医学」でも冷え症の話題をやっていました。

ゲストはNHKと同じ北里大学東洋医学総合研究所の伊藤剛先生。

だから内容は同じような感じだったけれど梨状筋の指圧の仕方など新しい話題も出てて、やはりためになりました。

一概に足湯などで暖めればいいってもんでもないんですね。

番組のサイトはこちら→★

北里大学のサイトのほうが詳しいかも→★

この先生本を出していらっしゃるんですね。
「東西医学の専門医がやさしく教える即効100ツボ」

この本は手に入れたいな。



さっそく相方が軟式野球のボールを買ってきてくれました。

「安いもんだよ。百円ちょっとくらいじゃない。」
と言ってましたが、それは彼の少年時代の話みたいです。
550円だったそうですから(^_^)

冷えをとるべく張り切って指圧しております。

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