×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
ここの所、外出勝ちで調理に時間が割けません。
そうなるとどうしても野菜不足になりがち。
野菜って調理に手間がかかるんですよね。
急ぐ時にはなおざりにされがち・・・。
それじゃいけないんですけどね。
そんなときの為にあらかじめ作り置きを蓄えておかなくては。
これ重要です。
朝食
フランスパン、ブロッコリーのタルタルソース添え、お味噌汁にちょこっとバターを落として、苺と林檎とキャベツと林檎酵母とカスピ海ヨーグルトのジュース。たまには市販のパンも美味しい。
昼食
鰻の蒲焼、白菜漬け、さやえんどうのお味噌汁、納豆、昨日の残りの鯖。
夕食
お好み焼き。豚こまバージョンと海鮮バージョン。キャベツたっぷり。
応援していただけると嬉しいです！
PR
この記事にコメントする
