夏頃のテレビ番組で見た
お風呂上りの暖かさを
保つ方法です。

　応援していただけると嬉しいです！

湯上りに氷を口に含む
というもの。

脳をだまして
寒い状態にいる
と思わせるためだそうです。

すると脳は一生懸命
身体を暖めようとする
という訳です。

すぐに試してみたのですが
なんせ季節は夏
今一効果はわかりませんでした。

寒くなってきたので
再び実験。

うん、効くみたいな気がします。
お風呂上りのほかほか感が
普通より長く続くような・・・。

ま、費用もかからない
お手軽な方法なので
試してみて下さい。

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朝食
フランスパン、乾煎り小松菜、杏ジャム、紅茶

昼食
焼きお揚げ、南瓜とさつま芋の天麩羅の煮物、パブリカのナムル、白菜漬け、十穀米ご飯

夕食
クリームコロッケ、メンチカツ、ほうれん草のお浸し、パブリカのナムル、焼きお揚げ、南瓜とさつま芋の天麩羅の煮物、豆腐の味噌汁、十穀米ご飯

相方おつまみ
クリームコロッケ、メンチカツ、茗荷の味噌漬け、信州の味噌漬け、蜆の佃煮、自家製塩辛、柴漬け、冷しトマト