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近所のホームセンターで
安売りしているのを見つけて
即、買い!
一緒にセラミックの1.5合用お櫃も。
両方で三千円ちょっと。
なかなかお買い得。
土鍋炊飯も慣れれば簡単ですね。
タイマー予約の電気釜ほどではないにしても。
おこげが出来るのも楽しいし!
29日
朝食
ヒヨコマメと豆乳のスープ、赤ピーマンの蒸し焼き、アボガドともってのほかのサラダ、トー スト、紅茶
昼食
豚こまキャベツ、かき揚げ煮込み、大根・人参・椎茸の煮物、白菜漬けと山葵漬け、しし唐塩 炒め、蕪の糠漬け、蕪の葉の酵母漬け、なめこの味噌汁、栗ご飯
夕食&相方おつまみ
パスタ3種(御殿場ベーコンのペペロンチーノ・浅利のスープパスタ・キャベツとコンビーフ のパスタ)、蒸し南瓜とさつま芋・ヒヨコマメのヨーグルトサラダ、焼き赤ピーマンのマリネ 、春菊のオイル煮、冷しトマト、椎茸の大蒜マヨ焼き
30日
ブランチ
キャベツとコンビーフ炒め(昨日のパスタより流用)、玉子焼き、納豆、春菊のオイル煮、大 根・人参・椎茸の煮物、蕪の糠漬け、なめこの味噌汁、新米ご飯
夕食&相方おつまみ
豚ロース焼き、御殿場ポークハム、オムライス、蒸し南瓜とさつま芋・ヒヨコマメのヨーグル トサラダ、焼き赤ピーマンのマリネ、春菊のオイル煮、冷しトマト
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