朝食。
だんだんヨーグルトの器が大きくなってきました。
だって他のもの食べないから、少量じゃ物足りないんだもの（^^;)

昼食は焼肉屋さんで石焼ビビンバ。
昨日も書きましたが水キムチが大好きです。
あれ自分でも作れないかしら。
最近、いろいろ発酵させるの上手くなってきたし。
ちょっと調べてみます。

夕食は相方が久しぶりに食べたがってたサブウェイのサンドイッチやフォションのパン。
フォションのパン、やっぱり美味しいな～。
まあ、値段考えれば当たり前って気もするけど。
そこそこの値段でそれなりに美味しいJA売店のパンってえらいと思う。

数日前、キャベツの豚肉を炒めたのですがキャベツ部分だけを食べてしまい豚肉だけが残りました。
次に蓮根と炒めあわせたら、また少し残りました。
次には茹でてあった小松菜とスナップ隠元と合わせました。

ちなみにこのスナップ隠元は味噌汁用の出汁に全部入れて茹で、味噌汁分だけ残して他は冷蔵庫に保存してあったもの。
茹でる手間は一度で済むし、隠元豆のグルタミン酸が味噌汁を美味しくしてくれるでしょうし。
一挙両得の手抜き法です。

それがまたまた残ったのともうちょっと味にパンチが欲しかったので、刻んだ大蒜をオリーブオイルでじっくり暖め、熱くなったところを野菜類の上にジュワーッとかけてみました。

これ、結構おいしくなりました。
後ろのは生ハムにメロン。
寮夕食のデザートがメロンだったのでちょっと失敬して丁度あった生ハムで巻いてみました。

ジュワーッとかけた大蒜オイルの半分は残して、ベーコンと薄切り南瓜を炒めあわせて、これは相方のおつまみ。

一人で大蒜オイルの料理食べたら問題多いので、引き込みました。
気に入ったらしく野菜にしては珍しく完食。イェイ。

それにしてもアンジェリーナ・ジョリーさんの報道には吃驚しました。
手術を敢行した勇気、そして女優という職業にありながら公表した勇気は素晴らしいと思いました。
そして未然にがんになる可能性を調べることが出来るというのにも吃驚。
現在ではかなり費用がかかる検査だそうですが、もっと普及していったらいいですね。

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