昼間は元気に働いていたのですが、夕方あたりからぞくぞくして熱っぽくなっきて沈没。
夕食の用意する力もなくてあり合わせのものを総動員。

作り起きやら残り物がいっぱいあるから、こんな時には便利です。

---

朝食
ポテトスープ、アスパラ菜とブロッコリーの味噌マヨサラダ、シェパードパイのお残りやっと終った、ガーリックトースト、蜂蜜生姜紅茶

昼食
回鍋肉、塩鮭、ほうれん草のお浸し、白菜漬け、納豆、温泉卵、金目のそぼろ、味噌汁、十穀米ご飯

夕食
ドミグラス煮ハンバーグ（これは相方が作ってくれました）、手羽先と大根の煮物、南瓜・ブロッコリー・ほうれん草のサラダ、白菜漬け、胡瓜と茄子の糠漬け、味噌汁、十穀米ご飯

相方はこれに加えて
寝三つ葉のお浸し、烏賊の一夜干し、空豆、信州の味噌漬け、塩豆等

　応援していただけると嬉しいです！